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      我想請(qǐng)問一下下樓梯對(duì)身體好嗎?

      我現(xiàn)在退休了,天天在家也沒有什么事情干,又不想每天出去逛,想著沒事在樓梯里轉(zhuǎn)悠轉(zhuǎn)悠,想請(qǐng)問一下,下樓梯對(duì)身體好嗎?
      顯示全部
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      提問者:阮妙婧| | 1343次瀏覽 | 2019-05-23
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      已有2條回答

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      回答數(shù):3296 | 被采納數(shù):1 | 2019-05-23 17:06:30

      哈哈,你好,這位叔叔。真的好羨慕你呀,退休了之后就可以找一些自己喜歡的事情去做呀,為什么想著無(wú)聊的去爬樓梯呢,下樓梯對(duì)身體好嗎還真不好回答你,這個(gè)的話因人而異,要是你的話,年齡比較大的話,我不介意天天爬樓梯對(duì)你的膝關(guān)節(jié)會(huì)有損傷的。


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      方嘉穎
      回答數(shù):3024 | 被采納數(shù):0 | 2019-05-23 17:06:31

      這位大叔,你這種想法還是蠻不錯(cuò)的,嗯,離家不遠(yuǎn),而且還可以天天能鍛煉身體,下樓梯對(duì)身體好嗎這個(gè)答案是肯定的,但是我感覺,你現(xiàn)在年齡已經(jīng)不小了,還是量力而行吧,爬幾層就行了,千萬(wàn)不要爬的太多,畢竟安全第一嘛。


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