請(qǐng)同意并接受《隱私政策》《服務(wù)條款》
親愛的家人們，請(qǐng)問一下爬樓梯可以*么？
已有2條回答
樓主你好，爬樓梯減哪里呢,首先肯定是減小腿的，因?yàn)樯蠘翘菀话愣际切⊥劝l(fā)力，我爬過一段樓梯，減肥效果還可以吧，不過是真的累啊，我堅(jiān)持了沒多久就堅(jiān)持不下來了，建議樓主先每天上下樓的時(shí)候不坐電梯，改爬樓梯，一點(diǎn)點(diǎn)的增加運(yùn)動(dòng)量。
爬樓梯減哪里，應(yīng)該減的地方挺多的吧，我爬樓梯減過的，感覺應(yīng)該也減肚子上的肉吧，因?yàn)槊窟~一步路，感覺腰上都要吃力的， 其實(shí)減肥還是應(yīng)該管住嘴邁開腿，再搭配運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該都是可以減肥的，但是樓主減肥的時(shí)候也要注意方式方法，以免對(duì)身體造成傷害。
樓梯
爬樓梯
樓梯裝修設(shè)計(jì)效果
哪里有賣家具的
二套房個(gè)稅契稅怎么算
二套房契稅怎么算
房產(chǎn)契稅計(jì)算器
房產(chǎn)稅怎么計(jì)算
契稅怎么計(jì)算
房產(chǎn)稅怎么計(jì)算
-
爬樓梯可以瘦哪里這個(gè)我不太清楚，但我知道爬樓梯時(shí)間久了對(duì)自己的身體腿部關(guān)節(jié)都是不好的，我們不能經(jīng)常去爬樓梯偶爾爬一次是沒有關(guān)系的，時(shí)間久了對(duì)我們整個(gè)人的腿部關(guān)節(jié)會(huì)有很大的影響到那個(gè)時(shí)候再后悔就不劃算了。
來自爬樓梯可以瘦哪里具體能達(dá)到什么效果2021-04-01 -
你問的這個(gè)減肥爬樓梯可以減肥嗎我告訴你是不能的反而會(huì)增加你的腿部肌肉受壓，我們想要減肥就要使用比較健康合理的減肥辦法，這種辦法才能夠有效的達(dá)到一個(gè)減肥效果，健康減肥合理運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到我們一個(gè)合理減肥效果而且不會(huì)反彈。
來自我個(gè)人有200多斤減肥爬樓梯可以減肥嗎2022-01-04 -
在前幾天我開始減肥的時(shí)候，已經(jīng)堅(jiān)持有一個(gè)月了每天吃的食物都特別的少，然后我就在我們家的樓梯里面跑步，爬樓梯能減肚子嗎這個(gè)問題我還是有一些經(jīng)驗(yàn)?zāi)軌驇湍慊卮鸬?，因?yàn)榕罉翘菟蚕喈?dāng)于跑步，全身的脂肪都在燃燒，是可以接受的，但是
來自我想問一下大家你們知道爬樓梯能減肚子嗎2022-01-04 -
在前幾天我開始減肥的時(shí)候，已經(jīng)堅(jiān)持有一個(gè)月了每天吃的食物都特別的少，然后我就在我們家的樓梯里面跑步，爬樓梯減肥嘛這個(gè)問題我還是有一些經(jīng)驗(yàn)?zāi)軌驇湍慊卮鸬?，因?yàn)榕罉翘菟蚕喈?dāng)于跑步，全身的脂肪都在燃燒，是可以接受的，但是一定
來自我想問一下大家你們知道爬樓梯減肥嘛？2022-01-04 -
跑步和爬樓梯都能夠起到一定的鍛煉身體的作用，可以幫助我們身體的脂肪快速燃燒，但是說從對(duì)膝蓋的傷害上來講，跑步的傷害更小，爬樓梯由于重力和身體的重量對(duì)膝蓋造成了很大的影響，而且我們身體的其他部位不能起到幫助的作用。跑步是一
來自請(qǐng)問一下跑步和爬樓梯哪個(gè)更容易減肥？2021-04-03
微信公眾號(hào)
土巴兔APP